在进行试管供卵产子促排前就应开始增加营养摄入。合理补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物可以提高身体素质，为卵子的发育提供充足的营养。此外还可以适量增加碳水化合物的摄入，如全麦面包、米饭等，以提供更多的能量。
在促排期间要保持均衡饮食。每天要摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，并注意控制好脂肪和糖分的摄入量。同时要保证足够的水分摄入，保持身体内部环境的稳定。在促排期间要避免暴饮暴食和过度节食。暴饮暴食会导致体重波动较大，不利于荷尔蒙水平的平衡；而过度节食则可能影响身体对营养物质的吸收和利用。
在有代生公司吗促排期间合理安排餐次也是很重要的。早餐要丰盛而健康，可以选择一些富含蛋白质和纤维的食物来提供能量，并搭配一些水果来补充维生素。
在午餐和晚餐时要适量控制主食的摄入量，并搭配一些蔬菜和蛋白质来源，如鱼类、豆类等。此外可以适当增加一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、深色蔬菜和坚果。还可以在两餐之间添加一些健康的零食，如坚果、酸奶等。这样可以保持血糖稳定，避免过度饥饿或过度吃饱。
促排第11天促黄体生成素低？试管促排第11天黄体下降了是为什么？下面我们就来具体介绍下。
做试管婴儿促排第11天出现了促黄体生成素下降的情况，多考虑是药物用量不足或者黄体功能不全导致的，但也有可能是正常升降。在促排期间不同时期女性的促黄体生成素是不同的，女性可以结合自己的前后的促黄体生成素数值判断是否正常，如果不正常，应该就是药物剂量较少或者本身黄体功能不全，需要及时增加药物用量，帮助卵泡生长发育。
一般做试管婴儿要求促黄体生成素为16~104U/L，但在促排的不同时期，促黄体生成素的正常值范围是不同的，刚开始促排时促黄体生成素值应该在1~12U/L，在卵泡即将成熟时，促黄体生成素达到峰值在16~104U/L之间。正常情况下试管促排第11天黄体是不会下降的，而促排期间促黄体生成素低的原因的主要都有：
1. 黄体功能不全：女性如果有黄体功能不全的情况，在促排时没有发现，就极容易出现黄体下降的情况，需要更换促排方案；
2. 药物敏感度不佳：对促排药物的敏感度较低，就容易在促排时出现黄体下降的情况，需要及时的更换促排卵药物或者剂量；
3. 使用其他药物导致：如果促排期间有服用其他药物，也会影响促黄体生成素升高或是降低的情况。
试管促排第11天黄体下降需要结合自身情况而定。如果没有服用其他药物，且卵泡发育不理想，并出现促黄体生成素降低的情况，需要及时联系医生进行处理。
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