我一直爱吃油桃，现在怀孕2个月了，也喜欢吃，最近特别贪吃油桃，老公买了很多，但又不敢吃太多，想问一下，孕妇一天能吃几个油桃？
油桃属于酸性物质，吃多了容易刺激胃黏膜，促进胃酸大量分泌，如果是肠胃不好的孕妇，很容易腹泻，孕妇吃油桃可以适当润肠通便，建议一天1-2个，不要贪吃太多。
油桃的好处多吧？看来油桃的营养价值也是很高的，水果嘛，维生素这些含量应该也是够的，最近不爱吃其他水果的我，挺爱吃油桃的。
油桃的营养价值比较高，还是比较适合孕妇吃的，但是并不是所有的孕妇都适合吃，要根据个人的身体情况来定。孕妇吃油桃的好处主要体现在以下五个方面：
1. 预防贫血。油桃中含有丰富的铁元素，食用油桃后可促进血液再生，能有效补血；
2. 提高免疫力。一颗新鲜油桃中维生素 C 的含量几乎可以满足成年人一天的需要，能起到提高人体免疫力的作用；
3. 预防便秘。油桃中含有较多的纤维素，这些纤维素能刺激肠道蠕动，促进排便；
4. 降低血压。油桃的桃仁具有抗凝血作用，对妊娠高血压有很好的预防和治疗作用。
5. 预防孕期水肿。油桃富含钾元素，但含有少量钠元素，对缓解孕期水肿能起到很好的作用。
哪些人不适合吃油桃？我都不太确定自己是不是不适合吃油桃，但我一直都很喜欢吃，吃了也没什么问题，不知道孕期体质会不会发生变化。
其实，大多数人都可以吃油桃。但是，油桃对桃过敏、患有糖尿病、消化不良、容易生疮的孕妇是有害的，所以不建议这类孕妇食用油桃。
另外，需要注意的是，油桃虽好，但一定不能和李子、柿子、海鲜、萝卜、柑橘以及甲鱼等食物同食，也不要空腹食用，这些都是孕妇食用油桃在饮食上需要注意的地方。
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